Meine Bücher...

 Im Dezember letzten Jahres sind meine beiden neuen Ratgeber erschienen:

 

Andreas Ulmichers Ratgeber Reizdarm

Andreas Ulmichers Ratgeber chronische Erschöpfung

 

Sie sind die Antwort auf die häufig gestellten Fragen: "Herr Ulmicher, behandeln Sie auch Burnout und chronisches Erschöpfungssyndrom? Behandeln Sie auch Reizdarm?"

 

Ja, auch dieses!

 

Ich werde anhand meiner Erfahrungen und meines immer weiter wachsenden Wissensschatzes weitere Bücher in naher Zukunft veröffentlichen, demnächst wird ein Buch erschienen mit der wissenschaftlichen Systematik verschiedener Ernährungssysteme (mit Rezepten), denn es wird Zeit für eine Bewertung aller gängigen Ernährungsstrategien und nicht für "eine neue Ernährungslehre".

 

Rechnen Sie nach aktuellem Stand etwa bis zum letzten Quartal 2018 mit dem Erscheinen!

 

Um ein Buch zu bestellen, klicken Sie bitte einfach auf das Cover!

 

Andreas Ulmichers Ratgeber Reizdarm

Andreas Ulmichers Ratgeber Reizdarm

 

Diagnose Reizdarm - ca. 10 Millionen Deutsche leiden darunter, zeitweilig oder permanent. Die funktionelle Krankheit gibt immer noch viele medizinische Rätsel auf. Wie kommt man einer Erkrankung bei, die im Extremfall das Leben erheblich beeinträchtigt - aber bei der keine organische Ursache erhoben werden kann?

 

 

 

"Darmversteher" Andreas Ulmicher hat sich der Thematik angenommen: In diesem Ratgeber klärt er über Ursachen, Ernährung und Therapie in der Naturheilkunde auf - und beantwortet nebenbei die Frage, ob es "das" Reizdarmsyndrom überhaupt gibt.

 

Andreas Ulmichers Ratgeber chronische Erschöpfung

Andreas Ulmichers Ratgeber chronische Erschöpfung

 

Fast ein Viertel der deutschen Bevölkerung hat mit irgendeiner Form der chronischen Erschöpfung zu tun. Das Burnout-Syndrom ist am weitesten verbreitet, aber auch von der Depression und vom chronischen Erschöpfungssyndrom gibt es alarmierende Zahlen. Die tiefgreifende, anhaltende Erschöpfung haben die Krankheiten gemeinsam - darüber hinaus gibt es allerdings erhebliche Unterschiede. Wie das Immunsystem, das vegetative Nervensystem, schleichende Entzündungen und sogar der Darm an diesen Krankheiten beteiligt sind, darüber klärt dieser Ratgeber des "Darmverstehers" Andreas Ulmicher auf. Darüber hinaus werden die geeignete Ernährung und naturheilkundliche Therapiemöglichkeiten für chronische Erschöpfungszustände auf 224 Seiten vorgestellt.

 

Der Darmversteher (VAK Verlag, 2016)

"Der Darmversteher"

 

Er reguliert den Stoffwechsel und steuert das Körpergewicht, er bildet Abwehrzellen und hält unser Immunsystem in Balance, er hat sein eigenes Nervensystem und produziert Hormone und Botenstoffe und er beeinflusst die Gesundheit wie kein zweites Organ...

 

...und er wird von vielen von uns mit Füßen getreten.

 

Die Rede ist von unserem Darm. "Der Darmversteher" führt in Funktion, Störungen, Kuriositäten rund um den Darm ein und soll die Wertschätzung zu diesem wichtigen Organ steigern.

Andreas Ulmichers Morbus Crohn - Colitis ulcerosa Ratgeber (Books on Demand, 2012)

"Andreas Ulmichers Morbus Crohn - Colitis ulcerosa Ratgeber"

 

Ein Überblick über chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, der Leidensweg des Autors mit Morbus Crohn und nicht zuletzt - ein tieferes ganzheitliches Verständnis um die Erkrankungen, insbesondere im Bezug auf umweltmedizinische Aspekte soll dieses Buch vermitteln.

Andreas Ulmichers Ernährungsratgeber bei Morbus Crohn - Colitis ulcerosa (Books on Demand, 2012)

"Andreas Ulmichers Ernährungsratgeber bei Morbus Crohn - Colitis ulcerosa"

 

Essen bei Morbus Crohn oder CU? Im Angesicht multipler Nahrungsmittel-unverträglichkeiten? Stenosen und Entzündungen im Darm? Und dabei dennoch mit möglichst viel Rest-Lebensqualität? Es ist schwierig, aber machbar. Dieses Buch beschreibt Wege, wie eine gesunde Ernährung trotz der chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen machbar ist.

 

Mit zahlreichen Tipps zu Fetten, Nährstoffen und Nahrungsmittel-zusatzstoffen, den so genannten "E-Nummern".

Iron Warrior - eine Geschichte über Morbus Crohn (Books on Demand 2012)

Iron Warrior - eine Geschichte über Morbus Crohn

 

Die übrigen Bücher sollen dem Kopf helfen, mehr über den Bauch zu lernen - diese Geschichte geht mitten ins Herz. Lesen Sie über die schier unerträglichen Leiden einer fiktiven Figur namens Gordon Stein, den seine Morbus-Crohn-Erkrankung beinahe umbringt. Der aber nicht aufgibt und sucht - und schließlich fündig wird. Der Weg zur Wiederherstellung der Gesundheit ist mit gewaltigen Opfern verbunden. Und Jahre später, mittlerweile körperliche gesund und stark, muss Gordon feststellen, dass zu einer wirklichen Heilung seiner selbst noch ein Aspekt fehlt...

Das Kaktusprinzip - die Wissenschaft vom dicken Fell (Omega Verlag 2007)

Das Kaktusprinzip - die Wissenschaft vom dicken Fell

 

Wer wüsste nicht gerne mehr darüber, wie man ein "dickeres Fell" bekommt? Zahllose Ratgeber betonen allein die psychischen Aspekte von erhöhter Sensibilität und "einer dünnen Haut". Dieses Buch ist eines der ersten, dass auf die Aspekte des Stoffwechsels im Bezug auf ein labiles, vegetatives Nervensystem macht und Verbesserungsvorschläge liefert - auch zu den Themen Ernährung, Abhärtung und Fitness.